SOPHROLOGIE
Le jeudi de 17h30 à 18h30
Maison des Associations Marie Mauron
ATTENTION EN MAI : SEANCES LES MERCREDIS 10 ET 24
Avec : PATRICIA CHAYLADE Violoniste de métier et diplômée de sophrologie
Tél : 06 17 97 07 79
E-mail : thesophroflowers@gmail.com
Site internet : www.sophroflowers.fr
Pour découvrir la discipline en vidéo : cliquez ici
La sophrologie est une pratique d'entraînement du corps et de l'esprit par des exercices simples de respiration, de mouvement corporel et d'attention portée.
Sa grande force est son approche globale des dimensions humaines : corporelle, émotionnelle, mentale et relationnelle.
Sa pratique permet de mobiliser ses propres capacités et traverser des situations de vie comme le manque de confiance, le débordement d'émotion, la perte de sens, les difficultés relationnelles, le sentiment d'être bloqué....
Elle est reconnue dans le domaine de la santé par ses nombreux domaines d'application autour de l'apaisement, du soulagement, de la gestion de la douleur et de la récupération physique et mentale.
À chacun sa sophrologie !
Chaque séance est riche de clés.
Faites-en une compagne de route et portez un nouveau regard sur votre vie !